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Fitness

Choisissez votre formule

  • Entraînement et Nutrition: sur 6 mois

    95€
    Tous les mois
    Valable pendant 6 mois
    • Programme en ligne entraînement et nutrition

  • Entraînement et Nutrition: sur 3 mois

    105€
    Tous les mois
    Valable pendant 3 mois
    • Programme entraînement en ligne et nutrition

  • Entraînement et Nutrition: Suivi mensuel

    115€
     
    Valable pendant 1 mois
    • Programme entraînement en ligne et nutrition

  • Coaching mental Carnet de 10 séances

    299€
     
    Entretien diagnostique; tests ; préparation mentale; sophrologie; relaxation; gestion du stress et des émotions; imagerie mentale et visualisation
     
    • Préparation mentale

  • Préparation mentale séance en VISIO

    35€
     
    Tests et questionnaires; méthode de relaxation et sophrologie; visualisation et imagerie mentale; gestion des émotions, de l'attention et du stress
     
    • Durée d'une heure par séance

  • Séance Préparation Mentale Présentielle

    45€
     
    Tests et questionnaires; méthode de relaxation et sophrologie; visualisation et imagerie mentale; gestion des émotions, de l'attention et du stress; travail de réactivité et activation cognitive.
     
    • Secteurs Pau - Nogaro - Tarbes - Hagetmau

  • Préparation Mentale à la journée

    160€
     
    Pour les compétiteurs, préparation en présentiel, mise au point et accompagnement tout le long de la compétition. Hors frais de déplacement.
     
    • Activation cognitive et réactivité
    • Gestion des émotions et des objectifs
    • Relaxation, retour au calme et récupération
    • Travail d'imagerie et visualisation

  • Préparation Mentale à la Demi - Journée

    90€
     
    Pour les compétiteurs, préparation en présentiel, mise au point et accompagnement tout le long de la compétition. Hors frais de déplacement.
     
    • Activation et échauffement cognitif
    • Imagerie mentale et visualisation
    • Relaxation et retour au calme, récupération

  • Nutrition ou Entraînement: Suivi 6 mois

    65€
    Tous les mois
    Valable pendant 6 mois
    • Conseils nutrition ou programme d'entraînement

  • Nutrition ou Entraînement: Suivi 3 mois

    70€
    Tous les mois
    Valable pendant 3 mois
    • Conseils nutrition ou programme d'entraînement

  • Nutrition ou Entraînement: Suivi 1 mois

    75€
    Tous les mois
    Valable pendant 2 mois
    • Conseils nutrition ou programme d'entraînement
  • Populaire

    Premium Athlète

    195€
    Tous les mois
    Formule comprenant une approche personnalisée sur l'entraînement, la nutrition et la préparation mentale avec suivi.
     
    • Programme d'entraînement personnalisé (suivi hebdomadaire)
    • Plan nutrition personnalisé (suivi hebdomadaire)
    • 2 séances de préparation mentale

  • Séance individuelle Préparation Physique

    60€
     
    Séance personnalisée d'une durée de 1h-1h15, chez toi ou à l'extérieur. Secteur Tarbes - Pau - Hagetmau
     
    • Préparation Physique Personnalisée
    • Séance Indivuelle ou en Duo

  • Séance Collective Préparation Physique

    80€
     
    Séance Collective spécifique au sport pratiqué ou aux besoins du groupe. A partir de 80euros pour 3 personnes. Ajouter 5euros par personnes supplémentaires. Durée 1h-1h15. A domicile ou à l'extérieur.
     
    • Séance de Préparation Physique En groupe
    • Spécifique au sport pratiqué et qualités développées

  • PACK : Base Performance

    200€
    Tous les mois
    1 séance/semaine (4/mois) Programmation préparation physique personnalisée Suivi personnalisé + en ligne Bilan mensuel
     
    • Option Nutrition (+40euros)
    • Option préparation mentale (+60euros, 2 séances/mois)

  • PACK: Progression Advance

    360€
    Tous les mois
    2 séances/semaine (8 séances/mois) Planification personnalisée Suivi en ligne illimité Bilan mensuel + tests
     
    • Option Nutrition (+40 €)
    • Option Prépa mentale (+60 €, 2 séances/mois)

  • PACK : Elite Training

    480€
    Tous les mois
    3 séances/semaine (12 séances/mois) en présentiel Planification avancée Suivi en ligne illimité + corrections vidéos Bilan complet mensuel + tests
     
    • Option : Nutrition (+40 €)
    • Option : Prépa mentale (+60 €, 2 séances/mois)
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